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【終了しました】2,800円 / 夕飯準備付きランチタイムレッスン「キャベツのチキンブロス+アレンジメニュー」+ 4月限定 スペシャルコラボ!bukatsudo ヨガ部

2017-04-19 (水) 11:30~12:50

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4月限定 スペシャルコラボ!bukatsudo ヨガ部
料理教室開催前の時間を使って、10:45-11:30 の45分間、椅子を使ったwellness yoga(ウェルネスヨガ)を開催します。参加者の方それぞれの体調などにあわせてヨガを行います。ご参加希望の方は、10:45にbukatsudoキッチンに直接お越しいただくか、10:30に高島中央公園 ブランコ前にて集合ください。
*10:30にスタッフが高島中央公園 ブランコ前にお迎えにまいりますので、「bukatsudoの場所がわからない!」という方は一緒に行きましょう。*料金は、料理教室受講料の中に含まれます。

講師:kanaco (bukatsudoヨガ部 、otonomori主宰)

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Wellness Lifeをテーマとし、【必要な時に必要なものを必要と感じられる感性】を養うしなやかな身体づくりを提唱。
身体づくりの新しいコンセプトとして”wellness training"を考案し、2012年にotonomoriを立ち上げる。
横浜を拠点にイベントやワークショップの企画開催を行うと共に、自身も対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ヨガインストラクターとして活動中。2016.2017emmi yoga アンバサダー。

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”ランチタイムに食べて習える”だけにとどまらず、「夕飯分の持ち帰り」を加えた新しいスタイルの料理教室。料理を習いながら、夕飯のレシピのアイデアも持ち帰ることができます。ご参加の方でお持ち帰り希望の方は、持ち帰り容器をご持参くださいね。

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4月のテーマは「春野菜を美味しく取り込む常備菜、お花見なども持ち寄りにも使えるアレンジメニュー」です。

2017年 4月19日(水)キャベツのチキンブロス+アレンジメニュー(キャベツとタンブリングのスープ、キャベツとチキンのホットサンド)
※「キャベツのチキンブロス」を常備菜としてお持ちかえりいただくことができます。

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[時 間] ①11:30-12:10(デモ11:30〜11:50 試食11:50〜12:10) ②12:10 -12:50 (デモ12:10〜12:30 試食12:30〜12:50)
[受 付] それぞれ開始の10分前より受付致します。
[会 場] BUKATSUDO(横浜市西区みなとみらい2丁目2番1号 ランドマークプラザ 地下1階)
[参加費] 税込2,800円(ランチ・レシピ・約2人分の持ち帰り含む) *10:45-のヨガに参加された方のヨガの料金はこの中に含まれます。
[定 員] 各回15名(先着順)
[申 込] メールアドレス info@eatalk.jp に、お名前、連絡先、参加人数を明記の上、ご連絡ください。

◻︎講師 / Kaori(料理研究家)

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◉ごはん部員も募集中です◉

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みなとみらい部では、一緒に盛り上げてくださる部員(スタッフ)を募集中です。
料 理に興味がある!準備のところから参加したい!という方は、開始時間前からぜひジョインしてください。レッスンは12:10〜ですが、その前のテーブル セッティングや食材のカットなど、また講師やスタッフと一緒に、準備の段階から参加してくださる方を募集しています。ご希望の方は、お申し込み時にその旨 もあわせて メールにご記載ください。

<こんな方はぜひお待ちしております!>
○みなとみらいごはん部の活動に共感してくださる方
○食べることが好き、料理が好き、食に関する活動をしたい方
○みなとみらいごはん部の一員としてなにかやりたい企画をお持ちの方

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